Convierte tu jardín en un oasis de alegría siguiendo estos consejos

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Naturaleza y emociones

La importancia de la jardinería en nuestra vida

Con la llegada de la primavera, la naturaleza nos muestra una vez más su esplendor, recordándonos cuánto dependemos de ella para sobrevivir. Aquellas personas afortunadas que tienen un jardín, un balcón o incluso unas macetas en su interior, están comprobando en estos tiempos más que nunca los numerosos beneficios de la jardinería.

Un reciente estudio de la Universidad de Princeton ha concluido que aquellos que practican esta afición son mucho más felices. El cuidado de las plantas también aporta un mayor sentido a la vida, especialmente si se cultiva frutas u hortalizas. Incluso en grupos de población vulnerables, como mujeres de bajos ingresos económicos, se ha demostrado que la jardinería aumenta su bienestar. Y lo mejor de todo es que no es necesario hacerla en compañía, por lo que resulta ideal en estos tiempos de distanciamiento social.

Además, la jardinería es una excelente actividad física. Arrancar malas hierbas y plantar pueden quemar entre 200 y 400 calorías por hora, mientras que remover tierra, entre 250 y 350, dependiendo de la constitución de cada persona. Además, está comprobado que pasar tiempo en un entorno natural puede ayudar a reducir el riesgo de depresión, estrés y ansiedad.

Un diván para entregarse en soledad o en pareja

Diseñado por Henrik Pedersen, Salamanca es un asiento bajo flotante. Con un aire bohemio inspirado en los años 70, esta pieza destaca por sus tejidos de tramas espesas, que le confieren un aspecto único. Sus generosas y equilibradas proporciones, con bordes suaves y formas curvas, se combinan para crear una apetecible sensación de comodidad. Esta se ve acentuada gracias a su acabado mullido y firme.

Este diseño desenfadado cuenta con asientos blandos y una profundidad de 113 cm, convirtiéndolo en el lugar perfecto para disfrutar en familia o para relajarse tumbado. Además, Salamanca se presenta como una serie modular compuesta por diferentes unidades independientes de dos, tres y cuatro plazas. Gracias a su versatilidad, también puede funcionar como sofá esquinero o diván. ¡Las posibilidades de composición son infinitas para satisfacer tus gustos y necesidades!

Vive el momento

Disfrutar del jardín o del cuidado de las plantas en el balcón durante el cambio de estación puede generar una conexión mayor con el mundo y el fluir natural del tiempo. En tiempos actuales, ésto puede ser precisamente lo que más necesitamos.

La experiencia de pasar un rato al aire libre, en contacto con la naturaleza, nos permite sentirnos en sintonía con el ciclo de la vida y, al mismo tiempo, nos brinda un momento de tranquilidad y paz interior. Mientras que la estación progresa, también lo hacemos nosotros en armonía con ella.

El cambio de estación nos recuerda que todo es cambiante y que nada permanece igual. Es un momento de transición, de renovación y de adaptación a nuevas circunstancias. Al estar en contacto con la naturaleza durante este proceso, podemos aprender a aceptar el cambio y a fluir con él.

Además, cuidar de las plantas nos permite conectarnos con nuestro lado más creativo y responsable. Al cultivar vida y ver el desarrollo de las plantas, nos sentimos parte activa del mundo y conscientes de nuestra conexión con él.

No lo subestimes y date un momento para disfrutar y reflexionar sobre el ciclo de la vida que nos rodea.

El significado detrás del jardín formas de encontrar sentido en la naturaleza

La naturaleza nos brinda la oportunidad de conectarnos con la tierra y experimentar emociones positivas, como el asombro, la gratitud y la abundancia. Ya sea en un jardín o rodeados de plantas, esta conexión puede ser profundamente reconfortante.

Desafortunadamente, a veces nos vemos limitados y no podemos acceder a un jardín debido a restricciones de confinamiento, factores de riesgo u otras circunstancias. Sin embargo, no debemos olvidar que incluso un simple ramo de flores puede traer consigo numerosos beneficios.

De hecho, un estudio realizado por la Universidad de Rutgers reveló que las flores tienen un impacto inmediato en nuestra felicidad y actúan como reguladores saludables del estado de ánimo. Además, fomentan conexiones más íntimas y significativas entre las personas.

El simbolismo detrás de la hermosa flor del crisantemo

En según qué culturas y filosofías, el místico crisantemo representa símbolos como la buena fortuna, la salud, la felicidad, la perfección e incluso la eternidad. Esta flor también responde al nombre de ‘flor de los mil pétalos’, y su denominación proviene del vocablo griego que significa literalmente ‘flor dorada’.

Si tienes la fortuna de recibir un ramillete de crisantemos, tendrás doble suerte, ya que no solo embellecerá tu hogar con su bello colorido, sino que también atraerá consigo una carga rotunda de energías positivas a tu existencia.

Empero, el simbolismo del crisantemo varía conforme al matiz de sus pétalos: el rojo evoca el amor, el blanco la sinceridad, el verde la fuerza y vitalidad, el lila la buena fortuna... Aunque, por lo habitual, a esta flor se le asocia con felicidad y regocijo en su totalidad, algo con lo que también coincide plenamente el Feng Shui.

Inicia con una semilla

Si no tienes un jardín, ni siquiera un balcón, aún así puedes experimentar el crecimiento de una semilla y disfrutar del proceso. Lo fascinante de las semillas es que no revelan lo que brotará de ellas y su tamaño no es indicativo de la planta que pueden llegar a ser. Aunque la germinación de una semilla no siempre sea estéticamente atractiva, estar en su cercanía nos contagiará con su vitalidad, sorpresa y energía del comienzo de la vida.

Catarsis jardinera

¡Déjate llevar por tu instinto destructor en el huerto y el jardín! Está perfectamente permitido y, de hecho, es algo que se recomienda hacer. Podar, arrancar malas hierbas y eliminar parásitos son tareas fundamentales para garantizar el buen desarrollo de las plantas.

Además, estas actividades nos brindan una oportunidad única de liberar nuestra agresividad de forma controlada y productiva. ¿Qué mejor manera de canalizarla que ayudando al crecimiento de nuestro espacio verde?

Priorizando la salud en tu hogar sugerencias para un ambiente equilibrado

El bienestar es una de las principales preocupaciones de las personas en la actualidad. Cuidar nuestra salud y la de nuestro hogar es fundamental para mejorar nuestra calidad de vida. Contar con un espacio vital sano y acogedor no solo nos proporciona comodidad física, sino también equilibrio emocional y mental. Por eso, es esencial sentirnos a gusto en nuestro hogar, un lugar que debe ser nuestro refugio y fuente de tranquilidad después de un largo día de trabajo agotador.

Igual que nos esforzamos por llevar una vida más saludable y cuidar de nuestra bienestar personal, ¿por qué no hacemos lo mismo con nuestro hogar y su impacto en nuestra calidad de vida?

En Ánfora Residencial, nos preocupamos por tu bienestar integral y por ello, contamos con un sistema de suelo radiante y refrescante que proporciona un ambiente óptimo en tu hogar durante todo el año. Gracias a la tecnología de aerotermia individual, garantizamos una eficiencia energética máxima con consumos ajustados.

Es evidente que la salud es una prioridad en la sociedad actual. Por ello, es esencial cuidar tanto de nuestra salud personal como de la de nuestra casa. Un hogar saludable y acogedor no solo nos permite estar cómodos físicamente, sino también encontrar un equilibrio emocional y mental. Por eso, sentirnos a gusto en nuestro hogar es fundamental, ya que este debe ser nuestro oasis de paz y tranquilidad después de una agotadora jornada laboral.

Increíbles mesas que despiertan todos los sentidos

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